5歲兒童補(bǔ)鈣選乳酸鈣較好，因?yàn)槠涓孜?，且含有促進(jìn)鈣吸收的乳酸根，安全性高。補(bǔ)鈣時(shí)需注意補(bǔ)充維生素D，避免與草酸含量高的食物同食，也需注意適量，同時(shí)要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣劑。

5歲兒童補(bǔ)鈣，選擇乳酸鈣比較好。

原因如下：

1.乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合兒童的腸胃。

2.乳酸鈣中含有乳酸根，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用，提高補(bǔ)鈣效果。

3.乳酸鈣的安全性較高，不會(huì)對(duì)兒童的身體造成負(fù)擔(dān)。

此外，在給兒童補(bǔ)鈣時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。

2.不要與草酸含量高的食物一起食用，以免影響鈣的吸收。

3.不要過(guò)量補(bǔ)鈣，以免引起鈣中毒。

4.選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣劑，確保質(zhì)量安全。

總之，為了兒童的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)該重視補(bǔ)鈣問(wèn)題，選擇適合兒童的鈣劑，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。