嗓子和耳朵同時癢可能是過敏、外耳道炎、中耳炎導(dǎo)致，日常生活要注意一些事項。

一、過敏：

接觸、進(jìn)食或吸入過敏原后可引起喉嚨過敏發(fā)癢。比如大量吸煙，煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)上升到喉嚨和耳道，會使嗓子、耳朵的黏膜瘙癢。

二、外耳道炎：

外耳道有水或分泌物積聚，或長時間滴入抗生素溶液導(dǎo)致真菌感染時，會引起耳朵瘙癢。耳朵與喉嚨相通，耳道炎癥會影響到喉嚨，從而引發(fā)嗓子和耳朵一起癢。

三、中耳炎：

可能因反復(fù)感冒誘發(fā)，炎癥刺激會使患者不僅耳朵、嗓子發(fā)癢，還會出現(xiàn)耳悶、聽力下降等癥狀。

日常生活注意事項：

要勤洗手，避免共用毛巾以保持個人衛(wèi)生。同時，要注意飲食均衡，保證充足休息時間，適當(dāng)增加運動來提高免疫力。

嗓子和耳朵同時癢的原因有多種，了解這些原因并在生活中做好相關(guān)注意事項，有助于維護(hù)身體的健康。