吃母乳對媽媽的好處有促進(jìn)子宮收縮、降低患癌風(fēng)險(xiǎn)、幫助恢復(fù)身材、增強(qiáng)免疫力、增進(jìn)親子關(guān)系，且方便經(jīng)濟(jì)。

1.促進(jìn)子宮收縮：寶寶吸吮母乳會(huì)刺激子宮收縮，幫助子宮更快地恢復(fù)到孕前大小，減少產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。

2.降低患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，母乳喂養(yǎng)可以降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的幾率。

3.幫助媽媽恢復(fù)身材：母乳喂養(yǎng)會(huì)消耗媽媽體內(nèi)的熱量，有助于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身材。

4.增強(qiáng)媽媽的免疫力：母乳中含有豐富的抗體和免疫細(xì)胞，可以增強(qiáng)媽媽的免疫力，減少感染和疾病的發(fā)生。

5.增進(jìn)親子關(guān)系：母乳喂養(yǎng)是媽媽和寶寶之間親密接觸的重要方式，有助于建立深厚的親子關(guān)系。

6.方便經(jīng)濟(jì)：母乳是免費(fèi)的，而且隨時(shí)隨地都可以供應(yīng)，非常方便。

總之，吃母乳對媽媽和寶寶都有很多好處，建議媽媽們盡可能地選擇母乳喂養(yǎng)。