6個月寶寶能在扶持下坐1~2分鐘，獨坐時間因人而異，家長可通過多讓寶寶趴著、提供支撐物、互動游戲等方式幫助寶寶鍛煉，同時需注意避免寶寶過早獨坐，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

寶寶的運動發(fā)育存在個體差異，與多種因素有關(guān)，如遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等。如果寶寶6個月還不能獨坐，或者獨坐時間過短，家長可以通過以下方法幫助寶寶鍛煉：

讓寶寶多趴著，可以鍛煉頸部和背部的肌肉，為獨坐做準(zhǔn)備。

給寶寶提供一些支撐，如靠墊、枕頭等，讓寶寶逐漸適應(yīng)獨坐的姿勢。

與寶寶互動，鼓勵寶寶坐起來，玩游戲等。

需要注意的是，不要讓寶寶過早地學(xué)習(xí)獨坐，以免影響脊柱的發(fā)育。同時，也要注意寶寶的安全，避免發(fā)生意外。如果寶寶有其他異常情況，如發(fā)育遲緩、運動障礙等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行評估和治療。