寶寶幾個(gè)月吃鹽最合適問
寶寶幾個(gè)月吃鹽最合適
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
寶寶1歲后可以吃鹽,但每天攝入量應(yīng)少于1g。
需要注意的是,不同寶寶的生長發(fā)育情況存在個(gè)體差異,具體的吃鹽時(shí)間和攝入量應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果寶寶有腎臟疾病、高血壓等健康問題,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制鹽的攝入量。此外,在給寶寶添加輔食時(shí),應(yīng)盡量保持食物的原味,避免添加過多的調(diào)味料,以培養(yǎng)寶寶健康的飲食習(xí)慣。
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