通常不存在哪種茶清理血液垃圾最好的絕對說法，清理血液垃圾可選擇飲用的茶包括綠茶、金銀花茶、菊花茶、山楂茶、決明子茶等。具體如下：

一、綠茶：其中所含的茶堿以及茶多酚，能夠在一定程度上分解沉積在血管壁上的脂質(zhì)物質(zhì)，有利于促進血液循環(huán)，進而起到輔助清理血液中垃圾的作用。

二、金銀花茶：該茶中維生素、礦物質(zhì)等成分含量較為豐富，具有輔助調(diào)節(jié)血液中膽固醇含量的功效。

三、菊花茶：含有較多的黃酮類物質(zhì)，可加快血液流動速度，起到輔助清除血管垃圾的效果。

四、山楂茶：由山楂炮制而成，有助于促進胃腸蠕動，加快食物的吸收和消化，能夠促進體內(nèi)脂肪的代謝。

五、決明子茶：具有清肝明目、潤腸通便等功效，可促進身體的新陳代謝，加速血液中毒素和廢物的排出。

建議適量飲用這些茶，避免一次飲用過多。日常飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物。

總之，通過飲用這些茶類可能對清理血液垃圾有一定幫助，但同時要注意合理飲食和生活習(xí)慣。