尿酸高的人可以吃橘子，但要注意食用量。

橘子是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、類黃酮、礦物質(zhì)等。從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看，橘子中的維生素C和類黃酮具有一定的抗氧化作用，有助于降低尿酸水平。此外，橘子中的礦物質(zhì)鉀也有助于促進(jìn)尿酸的排泄。

然而，橘子中含有一定量的果糖，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而影響尿酸的代謝。因此，尿酸高的人在食用橘子時應(yīng)注意適量，每天不宜超過3個。

需要注意的是，橘子可能會引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。如果您是過敏體質(zhì)，或?qū)﹂僮舆^敏，應(yīng)避免食用。此外，橘子性溫，過多食用后易導(dǎo)致上火，引起口舌生瘡、便秘等癥狀。因此，脾胃虛寒、易上火的人群也應(yīng)適量食用橘子。

總的來說，尿酸高的人可以吃橘子，但要注意適量，并結(jié)合健康的飲食和生活方式，如減少高嘌呤食物的攝入、多喝水、適當(dāng)運動等，以控制尿酸水平。如果您對尿酸高的飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。