一歲寶寶有痰，家長可以嘗試拍背法、霧化法、蒸汽法幫助排痰。但如果寶寶咳嗽、有痰的癥狀持續(xù)時(shí)間較長或加重，或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.拍背法

讓寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即空心拳，然后輕輕拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進(jìn)行，拍背力量不宜過大，由上而下，從外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)拍3~5分鐘，每天拍2~3次。

2.霧化法

將藥物經(jīng)吸入裝置分散成微小的霧滴或微粒，通過吸入的方式進(jìn)入呼吸道和肺部，從而達(dá)到治療疾病、改善癥狀的目的。

3.蒸汽法

將沸水倒入杯子中，抱起孩子，讓其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。

需要注意的是，如果寶寶咳嗽、有痰的癥狀持續(xù)時(shí)間較長或加重，或出現(xiàn)其他不適癥狀，如發(fā)熱、呼吸急促、喘息等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。