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寶寶鬧夜有什么好辦法

2025年05月22日 17:24:09
病情描述:

寶寶鬧夜有什么好辦法

醫(yī)生回答(1)
  • 劉倩筠
    劉倩筠主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    寶寶晚上鬧覺的原因可能包括缺乏安全感、饑餓以及身體缺乏微量元素等。對(duì)此可采取相應(yīng)措施來改善,如安撫、喂食以及補(bǔ)充微量元素等,以防寶寶因鬧覺而睡眠不足影響生長發(fā)育。具體如下:

    一、缺乏安全感:比如突然更換新環(huán)境、環(huán)境嘈雜或室內(nèi)光線過強(qiáng)等,會(huì)使寶寶過度緊張而缺乏安全感進(jìn)而鬧覺。此時(shí)大人可輕輕拍打?qū)殞毤绨蚧驌崦靶?,以緩解其緊張感并增加安全感,幫助寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

    二、饑餓:若寶寶胃口大,晚上睡覺時(shí)沒吃飽,或存在排便、排尿后沒及時(shí)更換尿不濕等情況,都可能引起鬧覺。可適當(dāng)喂母乳、奶粉或及時(shí)更換尿不濕來改善。

    三、缺乏微量元素:可能是寶寶缺乏如維生素D、鈣等微量元素導(dǎo)致,因?yàn)檫@會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高從而引發(fā)鬧覺??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑、維生素D鈣軟膠囊等。

    總之,要找到寶寶晚上鬧覺的具體原因,針對(duì)性地采取措施,以保障寶寶良好的睡眠和健康成長。

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