按摩中脘、內(nèi)關(guān)、足三里、公孫等穴位可能有助于緩解胃疼，但按摩不能替代正規(guī)醫(yī)療治療，若胃疼持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.中脘穴：位于腹部，前正中線上，臍上4寸處。按摩中脘穴可以緩解胃疼、腹脹、嘔吐等癥狀。

2.內(nèi)關(guān)穴：位于手腕部，掌側(cè)腕橫紋上2寸，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解胃疼、嘔吐、心悸等癥狀。

3.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以緩解胃疼、消化不良、腹瀉等癥狀。

4.公孫穴：位于足內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨基底部的前下方。按摩公孫穴可以緩解胃疼、嘔吐、腹痛等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位緩解胃疼的效果因人而異，如果胃疼癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度緊張和壓力。