寶寶乳糖不耐受可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方法緩解，如癥狀嚴重需及時就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食

如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但母親需要避免食用含有乳糖的食物。如果寶寶已經(jīng)開始吃輔食或配方奶，可以選擇低乳糖或無乳糖的食物和配方奶。

2.補充益生菌

益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解乳糖不耐受的癥狀。可以在醫(yī)生的建議下，給寶寶補充益生菌。

3.藥物治療

如果寶寶的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的建議下使用藥物治療，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。

4.就醫(yī)治療

如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)脫水等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)治療。

需要注意的是，乳糖不耐受的癥狀可能會在寶寶成長過程中逐漸減輕或消失。在給寶寶添加輔食時，可以逐漸引入含有乳糖的食物，讓寶寶的腸道逐漸適應。同時，應密切關注寶寶的癥狀，如有不適，應及時就醫(yī)。