脖子僵硬且伴有頭暈昏沉的狀況，這大多和頸椎病引發(fā)的血供不足存在關(guān)聯(lián)，可以通過對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整以及采用按摩等手段來予以緩解。

一、頸椎病存在眾多類型，當(dāng)患者長時(shí)間維持低頭的姿態(tài)時(shí)，就很容易產(chǎn)生脖子僵硬以及頭暈昏昏沉沉的癥狀，主要是由于長期低頭對(duì)供血?jiǎng)用}形成壓迫，進(jìn)而對(duì)供血功能造成影響所導(dǎo)致的。

1.這種情況下，建議前往醫(yī)院實(shí)施頸部CT檢查或者核磁共振檢查，以此來明確診斷，從而能夠及時(shí)采取具有針對(duì)性的防治舉措。

2.對(duì)于頸椎病的醫(yī)治，常用的方法涵蓋牽引、針灸、推拿、按摩等。如果癥狀比較嚴(yán)重，在必要的時(shí)候需要住院進(jìn)行手術(shù)治療。

3.此外，在日常生活當(dāng)中需要多多注意休息，保持規(guī)律的作息，避免熬夜，同時(shí)也要避免長時(shí)間低頭。

總之，當(dāng)出現(xiàn)脖子僵硬頭暈昏沉?xí)r要考慮頸椎病的可能，應(yīng)及時(shí)檢查和治療，日常也要做好相關(guān)防護(hù)。