測(cè)量血壓前，應(yīng)選擇合適的時(shí)間、體位、排空膀胱，休息5分鐘以上，避免情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶等，且手臂應(yīng)與心臟處于同一水平線上，同時(shí)避免受到壓迫、移動(dòng)或碰撞。

1.選擇合適的時(shí)間

測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶等，應(yīng)保持放松狀態(tài)。

2.選擇合適的體位

測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)選擇舒適的座位或臥位，保持身體放松，手臂與心臟處于同一水平線上。

3.測(cè)量前休息

測(cè)量血壓前，應(yīng)至少休息5分鐘，避免情緒激動(dòng)、緊張等。

4.排空膀胱

測(cè)量血壓前，應(yīng)排空膀胱，避免憋尿。

5.避免干擾

測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)避免手臂受到壓迫、移動(dòng)或碰撞，同時(shí)應(yīng)避免在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境中測(cè)量。

總之，測(cè)量血壓前需要做好充分的準(zhǔn)備，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果患者正在服用降壓藥物，應(yīng)在測(cè)量血壓前按常規(guī)服用。