尿酸高的人可以吃花生，但需注意食用量。

花生屬于中等嘌呤食物，尿酸高的人如果想吃花生，建議適量食用。同時，應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。此外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

多喝水：每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促進(jìn)尿酸排出。

控制飲食：避免暴飲暴食，少吃高嘌呤、高脂肪、高鹽的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

戒煙限酒：香煙中的尼古丁等成分會使血管內(nèi)皮功能紊亂，增加血液黏稠度，影響尿酸代謝；酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸，抑制尿酸排出。

適量運(yùn)動：可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或突然大量運(yùn)動。

定期復(fù)查：定期監(jiān)測血尿酸水平，如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重，或伴有其他疾病，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。