口服谷氨酰胺可以修復(fù)腸道粘膜，同時(shí)吃一些益生菌如復(fù)合乳酸桿菌、雙歧桿菌等能調(diào)節(jié)腸道菌群，增加腸道有益菌，從而修復(fù)受損腸道粘膜。此外，平時(shí)要注意多方面：飲食上，主要靠調(diào)養(yǎng)，要避免受涼，控制好情緒，加強(qiáng)鍛煉并注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，禁煙酒和辛辣刺激食物；加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

一、谷氨酰胺：可幫助修復(fù)腸道粘膜。

二、益生菌：

1.復(fù)合乳酸桿菌：可調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)修復(fù)腸道粘膜有幫助。

2.雙歧桿菌：能增加腸道有益菌，有利于受損腸道粘膜的修復(fù)。

三、其他注意事項(xiàng)：

1.飲食調(diào)養(yǎng)：避免食用不合適的食物。

2.避免受涼。

3.控制情緒。

4.加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，這對(duì)腸道粘膜恢復(fù)有益。

總之，通過口服谷氨酰胺、補(bǔ)充益生菌以及在各方面多加注意，可有效促進(jìn)腸道粘膜的恢復(fù)。