抽煙后打嗝可通過深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，若無效或打嗝持續(xù)時間較長，伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。抽煙有害健康，建議減少抽煙或戒煙。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以幫助緩解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些溫水，可以緩解打嗝。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，誘發(fā)打噴嚏，有助于緩解打嗝。

如果以上方法都不能緩解打嗝，或者打嗝持續(xù)時間較長、伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。此外，抽煙有害健康，長期抽煙可能會增加患肺癌、心血管疾病等的風(fēng)險，建議盡量減少抽煙，或者戒煙。