大人低燒時，可采取物理降溫方法，如多喝水、溫水擦浴、冷敷等，同時注意調(diào)整環(huán)境、保證休息。但如果低燒持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降溫方法。

1.多喝水

低燒會導(dǎo)致身體出汗，多喝水可以補(bǔ)充體液，防止脫水。

2.溫水擦浴

用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)散熱。

3.冷敷

在額頭、頸部兩側(cè)、腋窩等部位放置冰袋或冷毛巾，幫助降溫。

4.酒精擦浴

酒精擦浴可能會通過皮膚吸收，不建議使用。

5.調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免穿著過多衣物。

6.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度勞累。

需要注意的是，如果低燒持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、頭痛、乏力等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，物理降溫方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。