孕晚期感冒鼻塞可采取保持鼻腔濕潤(rùn)、清理鼻腔、注意休息、多喝水、避免接觸過(guò)敏原、食療等方法緩解，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.保持鼻腔濕潤(rùn)：可以使用加濕器增加空氣濕度，或者使用鼻腔噴霧劑來(lái)緩解鼻塞。

2.清理鼻腔：使用鹽水滴鼻劑或鼻腔沖洗器來(lái)清理鼻腔，有助于減輕鼻塞。

3.注意休息：充足的休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解感冒癥狀。

4.多喝水：保持身體水分充足有助于緩解鼻塞和感冒癥狀。

5.避免接觸過(guò)敏原：如果孕婦對(duì)某些過(guò)敏原過(guò)敏，應(yīng)盡量避免接觸，以減輕鼻塞癥狀。

6.食療：一些食療方法，如喝姜湯、吃蒜等，也可能有助于緩解感冒癥狀。

需要注意的是，在治療感冒鼻塞時(shí)，應(yīng)避免使用對(duì)胎兒有影響的藥物。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以增強(qiáng)身體免疫力。