發(fā)燒時可以食用的水果種類較多，并不存在哪種是最好的，比如適量食用蘋果、香蕉、橘子等都是可以的。

一、發(fā)燒過程中，身體對水分的需求較大，所以適當吃些水果是有益的。但要注意不可一次性進食過多，以免加重消化道負擔。像蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、獼猴桃等水果都可以適當食用，同時還應適當多喝水。這樣做既能夠補充營養(yǎng)，還能起到開胃促消化的作用。

1.蘋果富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可為身體提供一定的能量和營養(yǎng)支持。

2.香蕉能幫助補充鉀元素等。

3.橘子含有豐富的維生素C等。

二、發(fā)燒期間，最好避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防導致癥狀加重。同時，還需要及時測量體溫，防止體溫持續(xù)升高而影響身體恢復。如果發(fā)燒情況較為嚴重，則應當及時就醫(yī)。

總之，發(fā)燒時要合理選擇水果食用，注意飲食禁忌，并密切關注體溫變化，嚴重時及時尋求專業(yè)治療。