運(yùn)動(dòng)后體溫通常會(huì)升高。

一、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體溫升高的原因：運(yùn)動(dòng)后身體的血液循環(huán)會(huì)顯著加快，同時(shí)人體消耗的能量也較多，所以容易出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象，這是較為正常的情況。通常在運(yùn)動(dòng)結(jié)束并經(jīng)過幾分鐘的休息后，身體溫度便會(huì)逐漸回歸到正常水準(zhǔn)，對(duì)此無需過度擔(dān)憂。

二、平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的益處：在日常生活中進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體大有裨益。一方面能夠推動(dòng)新陳代謝，促使身體內(nèi)的有害物質(zhì)迅速排出；另一方面還能增強(qiáng)個(gè)人的身體抵抗力。

三、發(fā)熱時(shí)的注意事項(xiàng)：然而需要注意的是，當(dāng)有發(fā)熱狀況出現(xiàn)時(shí)，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生影響，此時(shí)應(yīng)多休息。

總之，要正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)與體溫的關(guān)系以及運(yùn)動(dòng)在不同身體狀況下的注意事項(xiàng)。