嬰兒得了黃疸，媽媽在飲食上有諸多禁忌，包括忌食生冷食物、黃色食物、辛辣刺激性食物等。具體如下：

一、生冷食物：嬰兒患黃疸時，媽媽若食用生冷食物，很可能會影響乳汁質(zhì)量，進而致使嬰兒出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，這會導(dǎo)致病情加重。所以，此時媽媽一般要忌食生冷食物，像生魚、生蝦、花蛤、螃蟹、蚌、牡蠣等都在此列。

二、黃色食物：嬰兒得了黃疸后，媽媽通常需要忌食黃色食物，比如胡蘿卜、南瓜等，因為這些食物所含的色素可能會讓嬰兒的病情加重。建議媽媽適量食用一些綠色蔬菜，如萵苣、油菜等，這樣對嬰兒病情的恢復(fù)是有利的。

三、辛辣刺激性食物：當(dāng)嬰兒患黃疸時，媽媽一般要避免食用辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒等。媽媽要是吃了這類食物，可能會引起嬰兒上火，從而使病情惡化。在此期間，媽媽可以多選擇清淡的食物，像芹菜、白菜等，這樣有助于緩解嬰兒的癥狀。

總的來說，媽媽在嬰兒患黃疸期間要注意飲食，避免食用可能加重嬰兒病情的食物，多選擇有利于嬰兒病情恢復(fù)的食物，以幫助嬰兒更好地恢復(fù)健康。