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小孩熬夜不睡覺(jué)的危害問(wèn)

2025年05月20日 10:44:19
病情描述:

小孩熬夜不睡覺(jué)的危害

醫(yī)生回答(1)
  • 劉玲
    劉玲副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)

    小孩熬夜的危害包括精神不振、影響身高、免疫力下降、影響大腦發(fā)育、影響情緒、影響消化系統(tǒng)、心臟功能受損等。具體如下:

    一、精神不振:小孩熬夜后,白天學(xué)習(xí)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、反應(yīng)變得遲鈍的情況。若小孩經(jīng)常熬夜,必然會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生不良影響。

    二、影響身高:經(jīng)常熬夜會(huì)干擾身體生長(zhǎng)激素的分泌,進(jìn)而阻礙身高的正常增長(zhǎng)。

    三、免疫力下降:長(zhǎng)時(shí)間熬夜不睡覺(jué),會(huì)致使身體免疫功能減弱,容易引發(fā)呼吸道感染等疾病。

    四、影響大腦發(fā)育:小孩熬夜會(huì)對(duì)大腦發(fā)育產(chǎn)生不利影響,可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象。

    五、影響情緒:長(zhǎng)期熬夜或許會(huì)干擾小孩的情緒狀態(tài),導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等情緒問(wèn)題。

    六、影響消化系統(tǒng):小孩熬夜后可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成影響,引發(fā)腹痛、腹瀉、便秘等狀況。

    七、心臟功能受損:如果經(jīng)常熬夜,會(huì)使心臟功能受到損害,增加心血管疾病的發(fā)病幾率。

    總之,小孩熬夜會(huì)帶來(lái)諸多危害,對(duì)其身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育都極為不利,家長(zhǎng)應(yīng)重視并盡量避免小孩熬夜。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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