經(jīng)常腹瀉可通過多種方式來改善和處理，主要包括以下這些：

一、做好腹部保暖工作：若平時(shí)不注重腹部保暖，使得腹部受涼，就可能引發(fā)經(jīng)常腹瀉的情況，此時(shí)做好腹部保暖工作可有助于改善。

二、調(diào)整飲食：要是經(jīng)常食用生冷食物，例如冰淇淋、冷飲等，會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，容易出現(xiàn)腹瀉狀況，通過調(diào)整飲食，多吃溫軟易消化的食物，像小米粥、面包等，能夠起到改善作用。

三、口服藥物：倘若患有潰瘍性結(jié)腸炎、慢性結(jié)腸炎等疾病，通常會(huì)伴有腹脹、腹痛、腹瀉等表現(xiàn)，可以遵照醫(yī)囑服用美沙拉嗪、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。

此外，經(jīng)常腹瀉除了上述這些治療方法外，還可以前往醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，同時(shí)也可以做大便常規(guī)、糞便培養(yǎng)檢查等，以明確診斷，再依據(jù)檢查結(jié)果給予對(duì)癥治療。

經(jīng)常腹瀉可從腹部保暖、飲食調(diào)整、藥物治療等方面著手改善，必要時(shí)結(jié)合相關(guān)檢查以明確病因并針對(duì)性治療。