治療胃脹胃痛可采取以下方法：調(diào)整飲食，改變生活習慣，藥物治療，中醫(yī)治療及其他治療。嚴重時需遵醫(yī)囑治療，同時關注病情變化。

1.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及難以消化的食物，同時要注意飲食的規(guī)律和節(jié)制。

2.改變生活習慣

如戒煙限酒，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。

3.藥物治療

如果胃脹胃痛癥狀較為嚴重，可以使用藥物進行治療，如抑酸藥、胃黏膜保護劑、促胃腸動力藥等。

4.中醫(yī)治療

中醫(yī)認為胃脹胃痛與脾胃虛弱、肝氣郁結等有關，可以采用中藥調(diào)理、針灸、按摩等方法進行治療。

5.其他治療方法

如熱敷、艾灸等也可以緩解胃脹胃痛的癥狀。

需要注意的是，對于一些患有嚴重疾病的人群，如胃潰瘍、胃炎等，治療胃脹胃痛的方法可能會有所不同，需要在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，在治療過程中，應密切關注病情變化，如有加重應及時就醫(yī)。