哺乳期乳房大小不一，可采取以下方法調(diào)整：頻繁讓寶寶吮吸小的那側(cè)乳房，先吃小的那側(cè)乳房，用吸奶器吸出小乳房中的乳汁，改變喂奶姿勢(shì)，保持良好的心情和充足的睡眠。

1.頻繁讓寶寶吮吸小的那側(cè)乳房，刺激乳房分泌乳汁。

2.喂奶時(shí)，讓寶寶先吃小的那側(cè)乳房，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的饑餓感較強(qiáng)，吸吮力也較大，有助于刺激小乳房分泌乳汁。

3.媽媽也可以用吸奶器吸出小乳房中的乳汁，以促進(jìn)乳房分泌更多的乳汁。

4.改變喂奶姿勢(shì)，讓寶寶盡量從不同的角度吸吮乳房，以刺激小乳房的分泌。

5.保持良好的心情和充足的睡眠，這對(duì)乳汁分泌也有一定的幫助。

需要注意的是，乳房大小不一可能是由于先天發(fā)育不良或哺乳習(xí)慣不良等原因引起的。如果通過以上方法仍然無法改善乳房大小不一的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，在哺乳期，媽媽應(yīng)注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，避免感染。