哺乳期乳房有硬塊很痛，可能是乳腺炎或乳腺膿腫，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行檢查、治療，同時排空乳汁、注意休息、飲食清淡、保持心情愉悅。

1.就醫(yī)檢查

及時到醫(yī)院乳腺外科就診，進行血常規(guī)、乳腺超聲或磁共振等檢查，以明確硬塊的原因。

2.治療原發(fā)病

如果是乳腺炎引起的，需要使用抗生素進行治療。如果是乳腺膿腫形成，可能需要手術(shù)切開引流。

3.排空乳汁

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時排空乳房內(nèi)的乳汁，以緩解硬塊和疼痛。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度勞累。

5.飲食調(diào)整

飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

6.保持心情愉悅

避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情愉悅。

哺乳期乳房有硬塊很痛，可能會影響產(chǎn)婦的身體健康和正常哺乳。因此，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意保持乳房清潔，避免擠壓乳房。