喝酒吐了胃難受，可以通過停止飲酒、補充水分、飲食調(diào)整、藥物治療和休息等方法緩解。

1.停止飲酒：喝酒吐了胃難受，首先要停止飲酒，避免進(jìn)一步刺激胃黏膜。

2.補充水分：嘔吐會導(dǎo)致身體大量失水，需要及時補充水分，以維持身體的水分平衡?？梢院纫恍厮组_水或淡鹽水。

3.飲食調(diào)整：可以吃一些清淡、易消化的食物，如面包、餅干、饅頭等，以緩解胃部不適。避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

4.藥物治療：如果胃部不適嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如胃黏膜保護(hù)劑、抗酸藥等，以緩解癥狀。但是，藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免濫用藥物。

5.休息：喝酒后身體需要休息，讓身體有足夠的時間恢復(fù)?？梢耘P床休息，避免劇烈運動。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，喝酒后出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行用藥。同時，長期大量飲酒會對身體健康造成嚴(yán)重危害，如肝硬化、胃潰瘍等，建議適量飲酒，保持健康的生活方式。