喝酒吐了難受可通過禁食水、補(bǔ)充水分、飲食調(diào)整、藥物治療、按摩穴位等方法緩解，需注意適量飲酒，如有不適及時就醫(yī)。

1.禁食水

嘔吐后，胃內(nèi)空虛，應(yīng)避免再次進(jìn)食，以免刺激胃黏膜，加重惡心、嘔吐癥狀。

2.補(bǔ)充水分

嘔吐會導(dǎo)致大量水分流失，應(yīng)及時補(bǔ)充水分，可口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，以維持水、電解質(zhì)平衡。

3.飲食調(diào)整

嘔吐癥狀緩解后，可先食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條、面包等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

4.藥物治療

如果嘔吐癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物，如甲氧氯普胺、氯丙嗪等。

5.其他

可以按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，緩解嘔吐癥狀。

需要注意的是，長期大量飲酒會對身體造成嚴(yán)重危害，如肝臟損傷、心血管疾病等。因此，建議適量飲酒，避免酗酒。如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。