午覺(jué)睡醒后頭暈怎么辦問(wèn)
午覺(jué)睡醒后頭暈怎么辦
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李小晶主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
午覺(jué)睡醒后出現(xiàn)頭暈可能是腦供血不足導(dǎo)致,可服用鹽酸氟桂利嗪膠囊來(lái)治療,若頭暈嚴(yán)重則建議就醫(yī)。以下是一些可能引起午覺(jué)后頭暈的情況:
一、過(guò)度睡眠:有時(shí)候午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),在睡眠過(guò)程中呼吸頻率和心率長(zhǎng)時(shí)間減慢,致使機(jī)體體內(nèi)二氧化碳蓄積,就容易出現(xiàn)腦袋昏昏沉沉的狀況。
二、睡眠質(zhì)量不高:如果午睡的睡眠質(zhì)量不好,機(jī)體沒(méi)能得到充分休息,那么在午覺(jué)后就會(huì)感覺(jué)腦袋昏昏沉沉。
三、高血壓?。焊哐獕翰』颊咴谖缢笱獕荷邥r(shí),也會(huì)有腦袋昏昏沉沉、頭疼、乏力等表現(xiàn)。
對(duì)于午覺(jué)后腦袋昏昏沉沉的情況,需要注意控制午睡時(shí)間適度,同時(shí)要努力改善睡眠質(zhì)量,監(jiān)測(cè)好血壓血脂情況,必要時(shí)給予降壓降脂藥物治療,比如硝苯地平、辛伐他汀等,但具體藥物應(yīng)在??漆t(yī)師指導(dǎo)下使用。
午覺(jué)后頭暈可能由多種原因引起,包括過(guò)度睡眠、睡眠質(zhì)量不高和高血壓等,應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施,用藥需遵循專業(yè)指導(dǎo)。
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