解決頭疼可通過(guò)止痛藥、中醫(yī)理療等方式。具體如下：

一、止痛藥：

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物，如樂(lè)松片、布洛芬片等，這類藥物能抑制致痛物質(zhì)釋放，從而緩解疼痛效果。

2.曲坦類藥物（利扎曲普坦）可用于偏頭痛的急性治療。

二、中醫(yī)理療：

1.拔罐治療：通過(guò)負(fù)壓作用于體表，可幫助放松頭部肌肉。

2.針灸：刺激特定穴位，能使頭部肌肉松弛，快速緩解頭痛。

3.按摩：可有效讓頭部肌肉放松，減輕頭痛癥狀。

頭疼的注意事項(xiàng)包括：

1.要保證睡眠充足，避免過(guò)度勞累。

2.防止著涼、感冒，做好防寒保暖。

3.避免食用生冷、易脹氣、高纖維、辛辣刺激性、油炸類食物。

4.注意補(bǔ)充維生素以提高免疫力。同時(shí)要關(guān)注患者心理健康。

總之，當(dāng)出現(xiàn)頭疼時(shí)，可綜合運(yùn)用這些方法來(lái)緩解癥狀和進(jìn)行調(diào)理。