鼻炎不能吃啥問(wèn)
鼻炎不能吃啥
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
鼻炎患者飲食需注意以下幾點(diǎn):避免食用辛辣、油膩、過(guò)甜過(guò)咸、海鮮等食物,以及過(guò)敏性食物,飲食宜清淡、易消化,同時(shí)注意保暖,保持鼻腔清潔衛(wèi)生。
1.避免食用辛辣刺激性食物
如辣椒、芥末、胡椒等,這些食物會(huì)刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎癥狀。
2.避免食用油膩食物
如油炸食品、動(dòng)物脂肪等,這些食物會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),影響營(yíng)養(yǎng)吸收,不利于鼻炎的恢復(fù)。
3.避免食用過(guò)甜過(guò)咸的食物
如糖果、腌制食品等,這些食物會(huì)刺激咽喉部黏膜,加重咳嗽、咳痰等癥狀。
4.避免食用海鮮等發(fā)物
如蝦、蟹、貝類等,這些食物會(huì)加重鼻炎癥狀。
5.避免食用過(guò)敏性食物
如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等,這些食物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),加重鼻炎癥狀。
總之,鼻炎患者的飲食需要注意清淡、易消化,避免食用辛辣刺激性食物、油膩食物、過(guò)甜過(guò)咸的食物、海鮮等發(fā)物以及過(guò)敏性食物。同時(shí),鼻炎患者還需要注意保暖,避免著涼感冒,保持鼻腔清潔衛(wèi)生,避免接觸過(guò)敏原。
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