一直頭暈通常由以下幾種情況導(dǎo)致：

一、生理性因素：如果生活習(xí)慣不佳，比如經(jīng)常熬夜使得休息時間嚴(yán)重不足，就可能引發(fā)頭暈，這種情況下，經(jīng)過充分休息后頭暈癥狀一般會有所改善。

二、病理性因素：身體長期營養(yǎng)不良或者患有腦血管疾病等會出現(xiàn)頭暈癥狀，若病情未能得到有效控制則會持續(xù)頭暈，需要依據(jù)身體狀況調(diào)整飲食習(xí)慣，補充相應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)，同時注意將血壓水平控制在正常范圍內(nèi)，這樣可緩解頭暈。

三、精神因素：神經(jīng)衰弱以及經(jīng)常感到焦慮、抑郁的人群容易出現(xiàn)頭暈癥狀，對于這種情況的頭暈需要注重情緒調(diào)節(jié)，可通過做自己喜歡的事情來緩解情緒，必要時應(yīng)去看心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以防止病情加重對生活造成影響。

總之，當(dāng)出現(xiàn)一直頭暈的情況時，要綜合考慮可能的原因，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來改善癥狀。如果頭暈持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查和診斷，以便明確原因并進(jìn)行針對性治療。