坐一下站起來頭就會暈，可能是非病理性因素如體位變化導(dǎo)致，也可能是低血壓、耳石癥等病理性因素所致。

一、非病理性因素

如果一直處于坐著的狀態(tài)，突然站起來后體位改變，此時血液可能無法迅速重新分布，導(dǎo)致腦部供血不足，進而容易產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象。為避免這種情況，在改變體位時應(yīng)注意動作不要過猛、過快，盡量緩慢進行，給身體一個適應(yīng)的過程。

二、病理性因素

1.低血壓

低血壓指動脈血壓低于正常水平。當(dāng)站起來時血壓進一步下降，腦部處于低灌注狀態(tài)，就可能出現(xiàn)頭暈癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^平躺的方式來增加腦組織的血液供應(yīng)量，有助于緩解頭暈。

2.耳石癥

耳石癥是一種外周性前庭疾病。因頭部位置變動而引發(fā)，患者會出現(xiàn)頭暈癥狀。對此，患者可及時前往醫(yī)院，通過手法復(fù)位的方式來有效緩解癥狀。

坐后站起頭暈可能由非病理性因素或病理性因素引起，要注意區(qū)分，針對不同情況采取合適的應(yīng)對方法。