孩子暈車可采取以下方法緩解或預(yù)防：

坐車前不要吃太多東西，也不要吃太油膩或刺激性食物，適量吃些清淡食物。

坐車時打開窗戶，保持新鮮空氣流通。

坐在前座，減少車的晃動和顛簸。

避免在車上閱讀或使用電子設(shè)備。

如果暈車癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用暈車藥。

坐車前保證充足睡眠，分散注意力。

1.坐在前座：這樣可以減少車的晃動和顛簸，有助于減輕暈車癥狀。

2.打開窗戶：新鮮空氣可以幫助減輕暈車癥狀。

3.避免閱讀：在車上閱讀或使用電子設(shè)備可能會導致暈車，因為眼睛跟蹤文字或屏幕時會加重暈車。

4.睡覺：在車上睡覺可以幫助分散注意力，減輕暈車癥狀。

5.飲食注意：坐車前不要吃太多東西，也不要吃太油膩或刺激性的食物，適量吃一些清淡的食物，如餅干、面包等。

6.藥物治療：如果孩子暈車癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用暈車藥，如苯海拉明等。