7個月寶寶可嘗試香蕉、梨、蘋果、橙子、木瓜等水果，需注意選擇成熟水果并切成適當大小，觀察寶寶反應。

1.香蕉

是一種柔軟、易于消化的水果，富含鉀和維生素C?？梢詫⑾憬肚谐尚K，直接喂食寶寶。

2.梨

梨富含水分和維生素C，可以將梨煮熟后，用勺子壓成泥狀喂食寶寶。

3.蘋果

蘋果是一種常見的水果，富含維生素和纖維素?？梢詫⑻O果切成小塊，或者用勺子刮成泥狀喂食寶寶。

4.橙子

橙子富含維生素C和類黃酮等營養(yǎng)素?？梢詫⒊茸诱ブ?，用奶瓶或勺子喂食寶寶，但要注意控制果汁的濃度。

5.木瓜

木瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、胡蘿卜素和蛋白酶等?？梢詫⒛竟锨谐尚K，或者用勺子刮成泥狀喂食寶寶。

需要注意的是，寶寶的消化系統(tǒng)還不夠成熟，所以應該選擇成熟的水果，并將其切成適當?shù)拇笮?。此外，應該避免給寶寶喂食過于酸性或刺激性的水果，如檸檬、草莓等。同時，要注意觀察寶寶的反應，如果出現(xiàn)過敏或消化不良等癥狀，應及時停止喂食并咨詢醫(yī)生的建議。