隱形眼鏡度數(shù)的換算需要專業(yè)評估和計算，建議咨詢眼科醫(yī)生。

隱形眼鏡度數(shù)的換算方法并不是簡單的近視度數(shù)加減，因為隱形眼鏡是直接貼合在角膜上的，而角膜的曲率會影響光線的折射，所以需要進行專門的換算。

隱形眼鏡度數(shù)的換算涉及到多個因素，包括近視或遠視的度數(shù)、散光的度數(shù)、角膜曲率等。一般來說，隱形眼鏡的度數(shù)會比框架眼鏡的度數(shù)略低一些，以適應角膜的曲率。

需要注意的是，隱形眼鏡的度數(shù)換算并不是一件簡單的事情，需要由專業(yè)的驗光師或眼科醫(yī)生進行評估和計算。如果你需要佩戴隱形眼鏡，建議你先去眼科醫(yī)院進行全面的眼部檢查，包括角膜曲率的測量，然后根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的隱形眼鏡度數(shù)。

此外，佩戴隱形眼鏡也需要注意正確的佩戴和護理方法，以避免感染和損傷眼睛。如果你在佩戴隱形眼鏡的過程中出現(xiàn)任何不適或問題，應及時停止佩戴并咨詢醫(yī)生的意見。

總之，隱形眼鏡度數(shù)的換算需要專業(yè)的知識和技能，如果你需要佩戴隱形眼鏡，建議你尋求專業(yè)的幫助。