舌頭潰瘍、疼痛難忍時(shí)，可采取以下措施：保持口腔清潔，避免刺激性食物，藥物治療，調(diào)整生活習(xí)慣，就醫(yī)診治。孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.保持口腔清潔

使用溫和的漱口水或鹽水漱口，有助于減輕疼痛、預(yù)防感染。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩或過熱的食物，以免加重疼痛。建議選擇柔軟、易消化的食物，如雞肉、魚肉、米粥等。

3.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用局部麻醉藥、消炎藥、口腔潰瘍貼片等藥物來緩解疼痛和促進(jìn)愈合。

4.調(diào)整生活習(xí)慣

保持充足的睡眠、減輕壓力、避免過度勞累，同時(shí)注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。

5.就醫(yī)診治

如果舌頭潰瘍持續(xù)時(shí)間較長、疼痛劇烈、伴有其他癥狀（如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便確定病因并進(jìn)行針對性治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在處理舌頭潰瘍時(shí)應(yīng)格外小心，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。