打鼾聲音特別大的緩解方法包括保守治療、藥物治療以及手術(shù)治療。

一、保守治療：

1.睡覺(jué)姿勢(shì)的調(diào)整：打鼾可能與不良的睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)。通過(guò)保持睡覺(jué)時(shí)下頜前傾，能夠有助于開(kāi)放氣道，從而減輕打鼾癥狀。

2.肥胖患者的應(yīng)對(duì)：部分肥胖者因喉部堆積較多脂肪導(dǎo)致氣道狹窄而在睡覺(jué)時(shí)打鼾，此時(shí)可通過(guò)積極減肥的方式來(lái)緩解。

二、藥物治療：

1.鼻炎、鼻竇炎引發(fā)的處理：若是由于鼻炎、鼻竇炎等因素使得鼻腔堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致打鼾聲音過(guò)大，可通過(guò)鼻腔鹽水沖洗以及口服西替利嗪、羥甲唑啉等藥物進(jìn)行治療。

三、手術(shù)治療：

1.鼻腔結(jié)構(gòu)異常的應(yīng)對(duì)：因鼻腔結(jié)構(gòu)異常，比如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等因素造成鼻腔狹窄而引起睡覺(jué)時(shí)打鼾，這種情況可采用手術(shù)治療的方法來(lái)改善。

打鼾聲音特別大應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治，以防對(duì)日常休息造成影響，引發(fā)不良后果。