口臭可通過保持口腔清潔、治療口腔疾病、調(diào)整飲食、治療消化系統(tǒng)疾病、定期檢查及使用口氣清新劑等方法改善，具體方法需因人而異。

1.保持口腔清潔

每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.治療口腔疾病

如齲齒、牙齦炎、牙周炎等，需要及時就醫(yī)治療。

3.調(diào)整飲食

減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水。

4.治療消化系統(tǒng)疾病

如胃潰瘍、反流性食管炎等，需要就醫(yī)治療。

5.定期檢查

口臭也可能是某些疾病的癥狀，如糖尿病、肝病等，需要定期檢查。

6.其他方法

如使用口氣清新劑、咀嚼口香糖等。

需要注意的是，口臭的原因可能有很多，治療方法也因人而異。如果口臭問題嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便找到更適合的治療方法。