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暈車下車后吃什么可以很快的緩解暈車癥狀

2025年05月14日 21:45:03
病情描述:

暈車下車后吃什么可以很快的緩解暈車癥狀

醫(yī)生回答(1)
  • 夏寅
    夏寅主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問

    下車后可以通過食用酸性食物、姜、清淡食物和水來緩解暈車癥狀,同時預防暈車也很重要。

    1.酸性食物

    酸性食物能夠刺激味蕾,提高味覺敏感度,有助于緩解暈車癥狀。例如酸梅、檸檬、話梅等。

    2.姜

    生姜具有溫中散寒、止嘔的作用??梢猿砸恍┙腔蚝冉獪?,緩解胃部不適。

    3.清淡食物

    選擇清淡、易消化的食物,如面包、餅干、水果等,避免食用油膩、刺激性食物。

    4.水

    保持身體水分充足,有助于緩解暈車引起的脫水癥狀。

    需要注意的是,對于孕婦、兒童、老人以及患有某些疾病的人群,應在醫(yī)生的指導下選擇合適的食物緩解暈車癥狀。同時,預防暈車也很重要,可以在上車前避免過饑或過飽,保持車內通風良好,適量服用暈車藥等。如果暈車癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

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