焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙的病因包括覺醒程度提高、低估實(shí)際睡眠時(shí)間、遺傳、環(huán)境、個(gè)人素質(zhì)等，患者會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙及廣泛焦慮或反復(fù)發(fā)作驚恐不安。

一、覺醒程度的提高：焦慮病人常伴有入睡困難及睡眠延續(xù)性差等睡眠障礙，其失眠患者覺醒程度高，形成阻睡聯(lián)想進(jìn)而導(dǎo)致失眠，同時(shí)還存在對(duì)睡眠過度關(guān)注和擔(dān)憂，認(rèn)知與軀體覺醒水平增加。

二、嚴(yán)重低估實(shí)際睡眠時(shí)間：焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙患者往往會(huì)嚴(yán)重低估自己實(shí)際的睡眠時(shí)間，即便多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)顯示睡眠結(jié)構(gòu)正常，患者仍會(huì)抱怨失眠、覺醒癥狀。

三、遺傳、環(huán)境、個(gè)人素質(zhì)因素：焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙與遺傳、環(huán)境、個(gè)人素質(zhì)等密切相關(guān)，這些因素相互作用影響著病情。

焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因復(fù)雜，涉及多個(gè)方面，患者在這些因素影響下不僅有睡眠問題，還伴有焦慮等表現(xiàn)，需要盡早診治，以免發(fā)展為慢性失眠，且失眠還會(huì)帶來機(jī)體激素分泌和代謝紊亂等不良影響，甚至誘發(fā)其他疾病。