最近總是感覺頭很暈，這可能是由低血壓、貧血等原因?qū)е碌?，需要依?jù)具體成因進行針對性處理。

一、低血壓：

1.原因：低血壓會使腦部供血不足，進而引起腦部缺氧，從而出現(xiàn)頭暈癥狀，可導致頭總是暈暈的情況。

2.治療方法：

(1)要確保飲食的多樣化，不能挑食，做到葷素合理搭配。

(2)可在醫(yī)生指導下使用益氣養(yǎng)血口服液、生脈飲等藥物進行治療。

二、貧血：

1.原因：貧血時血液攜氧能力及血容量下降，會影響患者血液循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償能力和耐受能力，主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、困倦等，可能引發(fā)頭總是暈暈的現(xiàn)象。

2.治療方法：

(1)日常生活中要多吃富含鐵的食物，如動物內(nèi)臟、瘦肉、芹菜等。

(2)可在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物進行治療。

總之，當出現(xiàn)頭總是暈暈的情況時，要明確原因，然后采取相應的治療措施來改善。