女性睡覺時手發(fā)麻的原因包括：睡姿不當(dāng)、缺乏維生素B12、頸椎病以及糖尿病等。

一、睡姿不當(dāng)：

當(dāng)長時間維持同一個姿勢睡覺，比如手臂屈曲且受到壓迫，就極易引發(fā)神經(jīng)受壓，進(jìn)而導(dǎo)致手發(fā)麻現(xiàn)象。所以要保持適宜的睡眠姿勢，防止手臂長時間處于同一狀態(tài)。

二、缺乏維生素B12：

如果體內(nèi)缺乏維生素B12，會致使手部神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，從而引起手部麻木與疼痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B12補(bǔ)充劑，以此來預(yù)防手部神經(jīng)損傷。

三、頸椎病：

可能由于長期的頸部肌肉勞損或者頸椎的退化，使得支配手部的神經(jīng)受到壓迫，最終出現(xiàn)手發(fā)麻的情況。此時應(yīng)該及時進(jìn)行治療，以緩解手部麻木和疼痛的癥狀。

四、糖尿?。?/strong>

這種情況也有可能是糖尿病所引發(fā)的。

總之，對于女性睡覺時手發(fā)麻的情況，在治療上需要全面考慮，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。