減肥心率區(qū)間的計算公式為最大心率=220-年齡，最小心率=最大心率×60%，最大心率×80%，在最大心率的60%至80%之間的運動強度是較為有效的減肥運動強度，但特殊人群應先咨詢醫(yī)生，同時注意逐漸增加運動強度和時間，合理控制飲食。

減肥心率區(qū)間的計算公式為：最大心率=220-年齡，最小心率=最大心率×60%，最大心率×80%。一般來說，在最大心率的60%至80%之間的運動強度是較為有效的減肥運動強度。

然而，對于一些特殊人群，如患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者，在進行減肥運動前，應該先咨詢醫(yī)生的意見，以確保自己的身體狀況適合進行運動。此外，在進行運動時，應該注意逐漸增加運動強度和時間，避免過度疲勞和受傷。同時，還應該注意飲食控制，合理攝入營養(yǎng)，以達到更好的減肥效果。