嗓子上長潰瘍可采取以下措施：保持口腔清潔，避免刺激性食物，補(bǔ)充維生素，使用藥物治療，注意休息。若持續(xù)時間長、癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.保持口腔清潔

使用溫和的鹽水漱口，有助于減輕疼痛和預(yù)防感染。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩或過熱的食物，以免加重疼痛。

3.補(bǔ)充維生素

口服維生素B2、維生素C等營養(yǎng)劑，有助于加速潰瘍愈合。

4.使用藥物治療

可以使用口腔潰瘍貼片、口腔噴霧劑等藥物來緩解疼痛和促進(jìn)愈合。

5.注意休息

保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?，有助于提高免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。

需要注意的是，如果潰瘍持續(xù)時間較長、癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。同時，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥師的建議。