小孩子怎么補(bǔ)鋅問
小孩子怎么補(bǔ)鋅
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薄濤主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
孩子補(bǔ)鋅可通過飲食調(diào)理與藥物治療來實現(xiàn)。用藥時務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,嚴(yán)禁盲目用藥及私自增減藥量。
一、飲食調(diào)理:孩子體內(nèi)缺鋅會有不愛吃飯、頭發(fā)發(fā)黃、生長發(fā)育遲緩等表現(xiàn),甚至身體免疫力下降。此時可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃能補(bǔ)鋅的食物予以改善,例如生蠔、扇貝、牛肉、雞肉等,同時也要多吃新鮮的水果和蔬菜。
二、藥物治療:必要情況下,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅藥物進(jìn)行治療,還能合理搭配硫酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒來改善。
此外,還需注意以下幾點:要多加休息,適當(dāng)參與體育鍛煉,多曬太陽;要保持積極樂觀的心態(tài),多與孩子交流;服用藥物若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停止用藥并及時就醫(yī),以免延誤病情。
總之,孩子補(bǔ)鋅要綜合采取多種方式,且要嚴(yán)格遵循相關(guān)注意事項。
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