嗓子腫了可通過保持水分?jǐn)z入、鹽水漱口、避免刺激性食物、適當(dāng)休息、藥物治療等方法快速消腫，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，特殊人群需先咨詢醫(yī)生。

1.保持水分?jǐn)z入

喝足夠的水有助于緩解喉嚨疼痛和腫脹。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

3.避免刺激性食物和飲料

避免辛辣、酸性、油膩食物和咖啡、酒精等刺激性飲料，以免加重喉嚨不適。

4.適當(dāng)休息

減少用嗓，避免長時間說話或大聲喊叫，讓喉嚨得到充分休息。

5.藥物治療

可以使用一些藥物來緩解喉嚨疼痛和腫脹，如退燒藥、消炎藥等。但請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用任何藥物之前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。此外，如果喉嚨腫痛持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)。