哺乳期頭暈的原因包括生理性和病理性的。其中生理性原因主要有：一、休息不好，哺乳期女性因頻繁喂奶尤其是夜間頻繁起身，常導(dǎo)致睡眠不足，長此以往會出現(xiàn)頭暈，一般調(diào)整作息并適當(dāng)休息后可緩解好轉(zhuǎn)；二、營養(yǎng)缺乏也易引發(fā)頭暈，哺乳期女性喂奶時需大量營養(yǎng)攝入，且要飲食合理規(guī)律，避免出現(xiàn)低血糖，低血糖是常見致頭暈原因之一；三、剛生產(chǎn)后的媽媽因生產(chǎn)過程中出血量較大或在懷孕過程中本身就患有缺鐵性貧血，哺乳期則更易出現(xiàn)貧血而表現(xiàn)出頭暈。病理性原因則為：如果哺乳期媽媽經(jīng)過常規(guī)調(diào)整及簡單治療后仍持續(xù)出現(xiàn)頭暈，就要考慮疾病因素，建議及時就診并進(jìn)行全面檢查。

哺乳期頭暈的原因多樣，要注意區(qū)分生理性和病理性，生理性的通過調(diào)整可改善，而病理性的則需及時就醫(yī)檢查以明確原因。