早上醒來時，成年人的正常心率范圍是每分鐘60至100次，但運動員或長期運動的人靜息心率可能低于每分鐘60次，疾病或藥物可能影響心率。如有健康問題或疑慮，應(yīng)咨詢醫(yī)生。

早上醒來時，最佳心率因人而異，但一般來說，成年人的正常心率范圍是每分鐘60至100次。然而，對于某些人群，如運動員或長期進(jìn)行有氧運動的人，他們的靜息心率可能會低于每分鐘60次。對于患有某些疾病或正在服用藥物的人，心率可能會受到影響。如果您有任何健康問題或疑慮，最好咨詢醫(yī)生以獲取個性化的建議。