胃食管反流能吃什么水果問
胃食管反流能吃什么水果
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
胃食管反流一般可以吃蘋果、櫻桃、梨等水果。
一、蘋果:
1.蘋果屬于堿性水果。
2.胃食管反流患者吃蘋果通常有助于中和胃酸,從而幫助減輕對(duì)胃黏膜的刺激,這對(duì)于胃食管反流的恢復(fù)是比較有利的。
二、櫻桃:
1.櫻桃當(dāng)中通常含有豐富的維生素C。
2.維生素C對(duì)于食道黏膜修復(fù)有一定的幫助,所以胃食管反流患者也可以適當(dāng)吃一些櫻桃。
三、梨:
1.梨一般不具備刺激性,而且比較容易消化吸收。
2.胃食管反流發(fā)生時(shí)也可以適當(dāng)吃一些梨,能幫助身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而提高免疫力促進(jìn)病情恢復(fù)。
另外,胃食管反流還可以吃一些草莓、葡萄等水果,但需要避免吃的過多,以防加重消化負(fù)擔(dān)。
胃食管反流患者可選擇食用蘋果、櫻桃、梨等水果,這些水果各有其益處,如蘋果可中和胃酸,櫻桃含維生素C助于食道黏膜修復(fù),梨易消化吸收可補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù),同時(shí)吃其他水果時(shí)要注意適量,避免加重消化負(fù)擔(dān)。
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